此次讲座中，朱教授主要讲了三个方面的内容：大学阶段的任务，大学的转变与适应以及正确认识评价自己。她指出，大学生要学会“四会”——学会做人，学会做事，学会与人相处和学会学习。朱教授旁征博引，运用多个例子和同学们细细分析了大学新生进入大学后社会角色、环境与学习方式和交往方式的转变，鼓励同学们适应环境，不以自我为中心，积极参加协会和社团活动并学会真诚地与人交往。关于学习，朱教授幽默地反驳了“分不在高，六十就行”的观点，强调大学生应当把学习放在首位。最后朱教授意味深长地说，“人的一生比别人强的微不甚微，比别人弱的数不胜数，因而要学会调整自己的心态，快乐时自己给自己的！”

　　朱教授深入的研究和面面俱到的分析给了初进大学的新生一个很好的指引，以帮助他们更好地调整自己的心态，积极地投入到精彩纷呈的大学生活中来。